zdrowe jedzenie

 Pyszne pierożki w cieście z mąki żytniej z nadzieniem z soczewicy czerwonej, z dodatkiem kaszy gryczanej , oliwy z oliwek, cebuli i przypraw, z odrobiną masła na wierzchu.

Pierogi są sycące, pomału wchłaniają się do organizmu i są do tego smaczne. Pierogi takie ucieszą wszystkich , którzy są na diecie bezmięsnej, tutaj (soczewica zastępuje mięso). Wszystkich z problemami podwyższonego cukru we krwi ponieważ wszystkie składniki tych pierogów mają niski ideks glikemiczny tutaj
i wszystkich którzy chcą zgubić zbędne kg.
Pierogi te nie pogłębiają problemów alergicznych.

Jakie jeszcze lepię pierogi i jakie jeszcze gotuję potrawy sprawdź tutaj

Jeśli potrzebujesz żebym coś Ci ugotowała , lub masz jakieś pytania związane z dietą zadzwoń tutaj