Książki

Cykl “W babcinej kuchni i ogrodzie”

1 tom - "Nasze zdrowie w naszych rękach"

2 tom - "Chcę być szczupła i zdrowa, - codzienna dieta dla każdego bez glutenu i pszenicy"

3 tom - " Zioła w zasięgu ręki" 

"Nasze zdrowie w naszych rękach" jest książką w której przedstawiłam przepisy na proste, codzienne potrawy dla osób pracujących, dzieci i osób chorych. Dokładnie opisałam sposób ich przyrządzenia.

Dzięki takim dokładnym przepisom osoba, która nie miała nigdy do czynienia z kuchnią
i gotowaniem świetnie sobie poradzi  z przygotowaniem smacznego obiadu czy kolacji.
Opisałam również, w jaki sposób poradzić sobie z niektórymi dolegliwościami.
Jak wykorzystywać zioła, które są w zasięgu ręki.
Jak opiekować się maleńkim dzieckiem i jak go zdrowo karmić
Jak wykorzystać ogródek warzywny

Książka ta może stanowić doskonały prezent dla rozpoczynających przygodę z prowadzeniem domu, opieką, żywieniem  noworodka, niemowlęcia i małego dziecka  jak i dla każdego kto ceni sobie zdrową kuchnię i chciałby ugruntować swoją wiedzę z zakresu  kuchni, ogrodu i zielarstwa . 

Książka ta jest obszernym tomem formatu A4 - 310 stron o tytule:
 " W babcinej kuchni i ogrodzie - Nasze zdrowie w naszych rękach"..

Rozdziały w książce:
-Jak wpływa odżywianie na nasze zdrowie?
- Przepisy
-Zupy
-Potrawy mięsne i nie tylko
-Przetwory z mięsa
-Sery, serki i inne przetwory z mleka
-Kluski, kluseczki
-Naleśniki, placuszki, omlety, racuszki
-Sałatki, jarzynki i surówki
-Ciasta i inne słodkości
-Desery
-Pieczywo
-Przetwory owocowe
-Grzyby
-Przetwory warzywne
-Przepyszne kolacyjki
-Pasty do pieczywa
-Naleweczki, wódeczki, wino
-Zioła i przyprawy trawienne niezbędne w naszej kuchni
-Sprzątanie, Higiena i Kosmetyka
-Dziecko od urodzenia do roku i dalej - żywienie i wiadomości ogólne
-Ogródek warzywny

Cena książki - 100 zł kontakt 505858146

2 tom cyklu "W babcinej kuchni i ogrodzie "

pt. Chcę być szczupła i zdrowa, - codzienna dieta dla każdego bez glutenu i pszenicy"

Jest to książka z przepisami na wiele dietetycznych dań, oczywiście bez glutenu i pszenicy jak w tytule. Są przepisy na zamienniki pieczywa, jest o ziołach i przyprawach trawiennych i jest przykładowy jadłospis na miesiąc. Dzięki przepisom i zaleceniom z książki zgubicie zbędne kg, nabierzecie gibkości i radości życia. Ważne jest również, że prowadzenie kuchni wg zaleceń nie spowoduje dla Was dodatkowego obciążenia w postaci oddzielnego gotowania dla domowników. cena 30 zł

Trzecią książką z tego cyklu jest książką pt:
 " Zioła w zasięgu ręki" 

cena 80 zł

W książce tej znajdziecie opisy i właściwości ziół jakie używam w zdrowotnych mieszankach i mieszankach herbat. Znajdziecie też wiadomości o innych ziołach, które są w zasięgu ręki, które rosną wokół nas  i które można spotkać w najbliższej okolicy, które znacie przynajmniej z widzenia i które warto zbierać.

Jest to książka z opisami ziół i niektórych chwastów, uciążliwych i niechcianych, a zbawiennych dla naszego zdrowia, roślin dziko, lub pół - dziko rosnących, a zawierających całą masę witamin i minerałów, które to mogą wzbogacić nasze pożywienie. Podnieść naszą odporność, poprawić morfologię, wyregulować pracę jelit, żołądka i całego naszego organizmu.   Opisane są rośliny, które wszyscy znają z widzenia, ale mało kto wie jakie posiadają właściwości zdrowotne. Wszystkie opisy poparte  są zdjęciami.

 Książki można kupić u mnie. Proszę dzwonić pod nr 505858146 lub wysłać wiadomość. 

cena całego cyklu książek - 200zł

Zapraszam do zakupu książek i proszę o udostępnienia

    😊 Do każdego zestawu książek dołączam w prezencie jeden z czterech zestawów herbat ziołowych. Zioła zbierane są każdego  lata, przeze mnie własnoręcznie.( herbaty i inne zioła zachowują swoją ważność i właściwości przez rok i co rok u mnie są świeże).
 Mieszanki na herbaty naszych pól, lasów i łąk zawierają wiele cennych ziół. Mieszanki  również sporządzam własnoręcznie. Herbaty działają uodporniająco, wzmacniająco, oczyszczająco, regulująco pracę wszystkich naszych organów.  Witaminizują nas i mineralizują. Zioła same wiedzą co poprawić i uleczyć w naszym organizmie. Do tego wszystkiego są bardzo smaczne i aromatyczne . Serdecznie zapraszam do zakupu książek i ziół