Zdrowie w punktach. Można powiedzieć zdrowie w pigułce, choć pigułek nie polecam.

 Jest maj, najlepszy czas na zbieranie glistnika. Na zdjęciu widać dokladnie jak wygląda. Glistnik-jaskócze ziele jest ziołem o niewyobrażalnej mocy - mówi się,  że  to zioło to DAR NIEBIOS Reguluje i leczy cały organizm m/in przewód pokarmowy, jelita, blonę śluzową. Wpływa kojąco na nerwy, na wątrobę, nerki, likwiduje stany zapalne, leczy układ moczowy i wszelkie polipy, reguluje kwasowość żołądka, działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwrobaczo- jak sama nazwa wskazuje. Reguluje miesiączki i zmniejsza ich bolesność.  Działa przeciwbólowo co jest ważne w momencie gdy schodzi piasek z przewodu moczowego itd.itd. Glistnik łatwo się zbiera i  łatwo się suszy. Obrywamy gałązki z kwiatami i listki, suszymy w suszarce lub piekarniku z uchylonym drzwiczkami w 40 stopniach. 

Przechowuję zioła w torbach  papierowych.  Jak pić?- to zależy, na pewno trzeba robić przerwy. Np. w tygodniu dzień, czy dwa i do końca tygodnia przerwa. Jeśli leczniczo to pijemy cały tydzień  i  przerwa.itd.

Więcej jest w moich książkach. 

A teraz wracamy do tematu. 

"Zacznij leczyć się wykorzystując naturę

Glistnik - jaskółcze ziele

pięć lat przed chorobą, a nie pięć dni przed śmiercią" - przeczytałam gdzieś takie zdanie i wg. mnie świetnie oddaje istotę problemu. 

Wszyscy chcą być zdrowi, ale w dzisiejszych czasach bez odrobiny wysiłku bardzo trudno ten stan osiągnąć.

Wykorzystaj swoje pożywienie jako lekarstwo.

    Jest kilka punktów, które warto wziąć pod uwagę
- Gotuj w domu z nieprzetworzonych produktów 
- zrezygnuj z pszennego pieczywa i innych pszennych produktów
- nie kupuj produktów bezglutenowych, ani żadnych innych przygotowanych przez przemysł

Zrezygnuj z cukru i jego zamienników
- Stosuj dietę nieobciążającą wątrobę -dietę warzywno- owocową, wykorzystując również rośliny dzikorosnące, które mają do zaoferowania Tobie dużo więcej niż rośliny uprawiane. Rośliny dzikorosnące są waleczne, muszą walczyć o przetrwanie, o każdą kroplę wody, o promyk słońca. Mają w sobie siłę i mogą ją Tobie przekazać. Musisz tylko się schylić i je zerwać. Nie gardź nimi, zrywając garść ziół, zyskujesz garść zdrowia. Nie przedawkujesz witamin i minerałów w nich zawartych.
- wykarm swoje bakterie jelitowe jedząc błonnik.  Znajdziesz go właśnie w roślinach, warzywach i owocach. 

Z jelit idzie informacja do wszystkich punktów naszego organizmu. Jeśli masz uszczelnione jelita, odpowiednie bakterie w jelitach i są dobrze odżywione, wszystkie Twoje dolegliwości się cofną. 
- Jedz 2- najwyżej 3 x dz. małe porcje (zjesz mniej, to mniej toksyn wprowadzisz do organizmu)
-Pij wodę z octem jabłkowym, zakwas z buraków 
- Jedz kiszonki, lub miksturę z kiszonek codziennie. Kiszonki muszą byc koniecznie niepasteryzowane, a dostarczysz probiotyków i doprowadzisz do rownowagi kasowo -zasadowej, uszczelnisz jelita, wyregulujesz florę bakteryjną  

- codziennie spożywaj i dostarczaj do organizmu probiotyków znajdujących się w   zsiadłym mleku krowim, lub kozim od rolnika i w produktach z nich przygotowanych. 
- Używaj oliwę z oliwek w swojej kuchni. Oliwa jest balsamem dla wątroby, leczy jej stłuszczenie, korzystnie wpływa na jelita uszczelniając je i leczy zaparcia. 
-czosnek świeży, który jest naturalnym antybiotykiem i chroni przed zlepianiem płytek krwi (granulowany nie ma żadnych wartości)
-cebulę, szczypiorek

Cebula i czosnek korzystnie wpływają  na prace jelit .

-Koniecznie używaj przyprawy trawienne w swojej kuchni- majeranek, kminek, listek, kurkuma, oregano, majeranek, koper, zielona pietruszka itp. 

Przyprawy i czosnek dodawaj do potraw na koniec gotowania, lub po wyłączeniu 

- codziennie sożywaj siemię lniane
 i ostropest plamisty
(Należy mielić w domu w młynku do kawy małe porcje i zjadać po 1-2 łyżeczki dziennie  z siadłym mlekiem, jogurtem naturalnym, Kefirem, lub maślanką)

Codziennie zjadaj zioła w postaci sproszkowanej, w postaci  herbatek zdrowotnych, w postaci soku, w koktajlach, w omletach, w zupach, w potrawach a'la szpinak, w surówkach itd.

Wspomagaj pracę wątroby i reguluj florę bakteryjną pijąc i jedząc zioła gorzkie 

Pij  wodę  na prawidłowe wypróżnienia, poprawę pracy limfy, na rozrzedzenie krwi i żółci 

( co 1 godz - 1/2 szklanki najlepiej ciepłej, a rano gorącej)

- płatki drożdżowe nieaktywne- posypuj nimi kanapki i inne potrawy. (są skarbnicą wit grupy B)

 -sok pomidorowy, 

z aronii, winogronowy itp. 

pij koktajle warzywne
- herbaty ziołowe zdrowotne
- nalewkę z orzecha, lub napar z majowych liści orzecha
- nalewkę z piołunu, lub napar, lub na czubek łyżeczki sproszkowany piołun bylica 1-2 x w tygodniu

- orzechówka i piołun regenerują układ trawienny i zabezpieczają,  jednocześnie likwidując pasożyty, mieszkające w naszym organizmie 

-wzmacniająco i leczniczo stosuj (z przerwami letnimi) propolis w kroplach (leczy  stany zapalne i wrzody żołądka i przewodu pokarmowego, Uodparnia, dostarcza witamin i minerałów)

- przyjmuj wit C konieczna jest do przyswajania witamin, do produkcji kolagenu w organizmie i do prawidłowej pracy wątroby
(Rokitnik, dziką różę świeżą, lub suszoną  zalej na noc wodą przegotowaną gorącą  i na drugi dzień wypij z herbatą ziołową (min 5xdz).
wit C znajdziesz również na talerzu warzyw.

W przypadku różnego rodzaju  wyprysków, liszajów, egzem, alergii skórnych, niegojących się ran, stosuj lecząco- łagodzącą maść propolisową na tłuszczu gęsim

W razie jakiegokolwiek bólu mięśni, stawów, kości, kręgosłupa  stosuj maść jw z dodatkiem żywokostu.

    Korzystaj z w/w wskazówek,
-korzystaj  z wiadomości i przepisów zawartych w moich książkach,
-przebywaj przynajmniej 1 godzinę dziennie na słońcu i świeżym powietrzu

    - Pamiętaj, że twoje dziecko, to też człowiek i też musi odżywiać się zdrowo. nie kupuj mu soczków - ugotuj mu kompot z jabłka i garści aronii  i cytryny, daj mu napić się herbaty ziołowej cytryną, lub dziką różą. Nie kupuj mu musu jabłkowego w wyciskanej tubce - daj mu jabłka z kompotu, lub daj surowe jabłko. Nie kupuj mu obiadków w słoiczkach - przygotuj coś zdrowego w domu.

Co zyskasz?
- po prostu - zdrowie
- utrzymasz je, lub powrócisz do zdrowia

-  wyregulujesz cholesterol i trójglicerydy
- Twój żołądek i jelita będą w nienagannym stanie
- zapomnisz co to zgaga, i jelito drażliwe
- pozbędziesz się pasożytów
- nie dopuścisz do helikobakter-pyroli
- powróci drożność naczyń krwionośnych
- zlikwidujesz 

sztywność naczyń
- pozbędziesz się nadmiaru kwasu moczowego i rozpuścisz kryształy dny moczanowej
- pozbędziesz się zbędnych kilogramów
- pozbędziesz się stłuszczenia wątroby i innych narządów
- pozbędziesz się puchnących nóg
- zlikwidujesz alergie, łuszczyce i inne problemy skórne
- Twoje serce i tarczyca powrócą do normalnej pracy
-przestaniesz mieć problemy z nieszczelnością jelit, odciążysz tym samym układ odpornościowy
- witaminy i minerały bez problemu zaczną się wchłaniać
- nie dopuścisz do spadku odporności i wyniszczenia organizmu, a tym samym do namnażania się komórek chorobotwórczych w tym nowotworowych, co w obecnych czasach wygląda na epidemię.

    po prostu wyregulujesz pracę całego organizmu

    Cóż jeszcze potrzeba, aby wrócić do zdrowia? - potrzeba czasu, potrzeba Twojej determinacji, konsekwencji, cierpliwości i wiary, że zrobisz to.

    Pamiętaj, że na obecny stan Twojego zdrowia pracowałeś/łaś latami i natychmiast, w kilka dni tego nie zmienisz.

    Ten skrót w punktach prowadzący do zdrowia, książki, zioła, maści, nalewki, blog o zdrowiu, który prowadzę, powinny  naprowadzić i otworzyć wielu osobom oczy. Ja jestem pełna optymizmu i w to wierzę.

  https://wbabcinejkuchni.blogspot.com/  

  505858146

Co roku przygotowuję przeróżne zdrowotne herbaty, zioła, mazidła i nalewki
wchodząc TUTAJ zorientujesz się m/w i jeśli coś potrzebujesz zadzwoń.
Książki też są w ciągłej ofercie☘️☘️☘️