Kiszona kapusta - lekarstwo super mocy - niedoceniany probiotyk

 Już wiosna. a ja ponownie o zaletach kiszonej kapusty i innych kiszonkach .
Uwierzcie warto o nich ciągle przypominać. 
Kiszona kapusta  jest najlepszym lekarstwem na wszystkie problemy zdrowotne. Przede wszystkim uodparnia nasz organizm.
Chroni przed infekcjami. Uzupełnia florę bakteryjną w naszych jelitach i żołądku. Jest znakomitym probiotykiem. Żadne kapsułki z probiotykami z apteki nie posiadają tak dużej ilości dobroczynnych bakterii, Likwiduje i zabezpiecza nas przed problemami z jelitami, z żołądkiem, z bakterią helikobakter - pyroli , ze zgagą,
z jelitem drażliwym, z wypróżnieniami, z cholesterolem, niedrożnymi naczyniami krwionośnymi (przeczyszcza je), likwiduje dnę moczanową usuwając nadmiar kwasu moczowego i rozpuszcza kryształy, pomaga z nadwagą,
z pasożytami (nie dopuszcza do zagnieżdżania się ich w naszym organizmie), (po kuracji odrobaczania konieczne jest uzupełnienie flory bakteryjnej w jelitach, więc jedzmy kiszonki), nie dopuszcza do zagrzybienia organizmu. 

Na zdjęciu pokazałam surówkę z kiszonej kapusty z jabłkiem, marchewką, szczypiorkiem, i oliwą z oliwek extra virgin.
Kapusta jak i inne kiszonki musi być kiszona, a nie kwaszona i nie może być pasteryzowana. Ponieważ tylko kiszona spełnia swoje zadanie. O kapuście pisałam również TUTAJ
Jeśli chcesz się zabezpieczyć przed chorobami, podnieść swoją odporność, lub wyleczyć z różnych dolegliwości taka surówka powinna codziennie być w Twojej diecie, Przynajmniej 2 - 3 widelce kiszonki.
Taka kuracja jest również dla Twojego dziecka niezbędna.

    Robię również miksturę z kiszonek
i Ciebie też namawiam do jej zrobienia i do codziennego podjadania. (dzieci przyzwyczajaj po troszku, zaczynaj od odrobiny na łyżeczce kilka x dz. jak dzieci polubią tą miksturę pozbędziesz się z domu dzieci niejadków. Dzieci tak jak i my potrzebują zdrowego przewodu trawiennego do spożywania normalnych posiłków.
Tutaj przepisy na miksturę .

Jeśli chciałbyś zdrowo jeść, 
a nie masz czasu, lub z innych powodów nie możesz sam/a tego przygotować- zadzwoń - zrobię to za ciebie 

W mojej książce w I części  znajdziecie przepis - jak zrobić zdrową domową kiszoną kapustę i kiszone ogórki