Zmień nawyki żywieniowe, a będziesz zdrów

Jak niektórzy ludzie jedzą woła o pomstę do nieba.

Rząd pozwala na produkcję  i sprzedaż produktów zabierających zdrowie ludziom, to jedno, a to, że wielu z nas wydaje na te śmieci swoje ciężko zarobione pieniądze i karmi nimi rodzinę , to drugie.
Człowieku czy nie żal Ci własnych dzieci?
Ugotuj zupę na warzywach i na łyżce dobrej oliwy z oliwek, nasmaż warzyw i dodaj do nich jajka , napij się kompotu z owoców.  Wyrzuć pszenne pieczywo i nie kupuj przetworzonej żywności przygotowanej przez przemysł. Zjedz kromkę żytniego chleba (przepis tutaj )z pastą z ciecierzycy i z ogórkiem kiszonym. Popij herbatą ziołową. Pójdzie Ci to na zdrowie. Zmień swoje nawyki żywieniowe, a zdrowie wróci, tylko trzeba cierpliwości i wytrwałości. 

Więcej  na  temat zdrowego odżywiania dowiesz się z moich książek, lub poczytaj na moim blogu. Czegoś nie rozumiesz? - napisz do mnie.