Im prościej- tym zdrowiej

 Nieprzetworzone produkty, dania przygotowane w domu to klucz do zdrowia 

 Kiszonki, produkty fermentowane jak mleko zsiadłe, kefir, enzymy Bołotowa, ocet jabłkowy, oliwa z oliwek ekstra vergin  z ogromną ilością omega3, warzywa i owoce.  Do tego post przerywany. 

Zrezygnuj z pszenicy i ogranicz mięso

Widzisz jak mało, a tak wiele możesz zyskać

Dolegliwości Twoje znikną. 

 

Herbaty z ziół regulujące cały organizm i książki kulinarne są u mnie do nabycia.  Zapraszam